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Dislexia y estudio: guía práctica para neurodivergentes
Foto. San chocolate Guía de estudio · Parte 2 Estudiar desde la neurodivergencia Hablamos desde la dislexia. Porque tener un cerebro que procesa distinto no significa estudiar peor — significa estudiar de otra manera. 10 de junio de 2026 · Tribu CTHID · Lectura: 6 min 📖 Este post es la segunda parte de nuestra guía de estudio con inteligencia artificial. Si no has leído la primera, te recomendamos empezar por ahí: Técnicas de estudio con IA: cómo estudiar mejor → Ya hablamos en la primera parte de esta guía de las herramientas tecnológicas que nos ayudan a trabajar los contenidos. Hoy damos un paso más: hablamos de cómo estudiar…
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¿Cómo te ha ido el examen?
Herramientas & Aprendizaje Estudiar hoy puede ser abrumador: demasiadas soluciones y demasiada desorientación. Una miembro de la tribu nos cuenta lo que a ella sí le ha funcionado. 10 de junio de 2026 · Tribu CTHID · Lectura: 5 min Sabemos que son tiempos complejos para las personas que estudian. Y no solo nos referimos a la primaria, la secundaria o la temida selectividad: también a carreras universitarias, másteres y, por supuesto, a esas largas y exigentes jornadas que viven quienes se están abriendo camino a través de las oposiciones. Hemos tenido grandes conversaciones con María, de Educar Corazón, sobre cómo influyen las emociones en nuestra capacidad de rendimiento, de…
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¿Cómo te ha ido Mamá?
Ser madre es entregar sin condición. Es amar en expansivo — tan grande que el tiempo toma otra dimensión. Un amor que no cabe en un solo día. Hay un amor que no cabe en un día señalado en el calendario. Que no se mide en ramos de flores ni en llamadas de domingo. Es el amor que se instala antes de que uno sepa que lo necesita. El que no pregunta si es buen momento. El que no espera las gracias. El que da sin llevar la cuenta. Ese amor tiene muchos nombres. Muchas caras. Muchas formas de llegar. No siempre viene de quien te trajo al mundo —…
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El ritmo no puede llevarte a ti — Cómo te ha ido el
Bienestar · Esencialismo · Comunidad EL RITMONO PUEDELLEVARTEA TI. Vivimos saturados de tareas, urgencias y compromisos que no siempre son nuestros. Antes de que el ritmo te arrastre del todo, hay una pregunta que vale la pena hacer. Vivimos en una época de saturación constante. Saturación de tareas, de responsabilidades, de compromisos, de mensajes, de urgencias que no siempre son nuestras. Muchas veces sentimos que otros eligen por nosotros: el trabajo marca el ritmo, el entorno impone prioridades, la agenda se llena sin que hayamos decidido realmente qué queremos hacer con nuestro tiempo. Y cuando esto se prolonga, algo empieza a romperse por dentro. El nerviosismo se instala, la tensión…
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Espíritu solidario en Málaga
Historias de la tribu · Comunidad Una rueda pinchada en Málaga y una lección de humanidad Una historia real que define lo que somos: red, ayuda y conexión genuina ⏱ 8 min de lectura 📍 Málaga, España ✍️ Cómo te ha ido el día Hoy queremos contar una historia real que define la filosofía de nuestro proyecto Cómo te ha ido el día: una historia que habla de ayuda en Málaga, de comunidad, de conexión humana y de ese espíritu solidario que, aunque a veces parezca invisible, sigue muy vivo entre nosotros. Vivimos en un mundo hiperconectado digitalmente, pero muchas veces desconectado emocionalmente. Sin embargo, basta una situación inesperada para…
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Recuperar la motivación poco a poco
Post de Patricia López Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu A lo largo de nuestra vida hay momentos en los que sentimos que algo se apaga por dentro. Seguimos cumpliendo con lo que “toca”, mantenemos rutinas y responsabilidades, pero sin ganas, sin ilusión, sin esa energía que antes nos empujaba a avanzar. Aparecen el desánimo, la apatía o la sensación de estar funcionando en piloto automático. En esos momentos surgen preguntas inevitables: ¿por qué me siento así?, ¿qué me está pasando?, ¿por qué cuesta tanto volver a encontrar el equilibrio? Si te reconoces en estas sensaciones, es importante recordarlo desde el principio: no hay nada mal en ti. Es normal. La motivación…
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Cómo parar y escucharse en medio de la rutina
Post de Patricia López Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu Vivimos inmersas en rutinas que se repiten casi sin darnos cuenta. Nos levantamos, cumplimos con nuestras obligaciones, atendemos a otras personas, resolvemos tareas y, cuando el día termina, muchas veces sentimos cansancio, pero no siempre sabemos por qué. Hacemos de forma automática las mismas cosas y esas actividades, aunque necesarias, se convierten en hábitos que rara vez cuestionamos. A veces no cambiamos la rutina por pereza, otras por miedo, y muchas simplemente porque olvidamos que podemos hacerlo. En ese proceso, escucharnos queda en segundo plano y el bienestar emocional empieza a resentirse poco a poco. Sin embargo, cuando encontramos un lugar tranquilo…
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¿Por qué cuesta pedir perdón?
Post de Patricia López Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu Muchas veces nos quedamos con un mal sabor de boca cuando esperamos que alguien nos pida disculpas y ese gesto no llega. Es algo muy frecuente. Ocurre en relaciones personales, en el trabajo, en la familia, incluso con personas a las que queremos y respetamos profundamente. Pedir perdón parece algo sencillo, casi automático, pero en la práctica es un paso complejo y cargado de emoción. Sin embargo, es fundamental para mantener relaciones saludables y crecer como personas. Los seres humanos nos equivocamos, aprendemos de nuestros errores y avanzamos. Asumir una equivocación no nos hace débiles; nos hace conscientes. Reconocer un error es…
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Cómo cuidar el bienestar emocional en el día a día y gestionar el estrés cotidiano
Post de Patricia López Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu Vivimos en un mundo acelerado. Las responsabilidades, las preocupaciones y la falta de tiempo nos empujan, muchas veces, a vivir en piloto automático. El estrés diario se acumula y afecta directamente a nuestro bienestar emocional, aunque no siempre sepamos identificarlo. Cuidar la salud emocional no es un lujo, es una necesidad. En este artículo te compartimos claves sencillas y realistas para cuidar tu bienestar emocional en el día a día y reducir el impacto del estrés cotidiano. Qué es el bienestar emocional y por qué es tan importante El bienestar emocional tiene que ver con cómo gestionamos lo que sentimos, cómo…
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Piloto automático
Post de Patricia López Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu Citas, médicos, trayectos en coche.Pensar qué comer, intentar comer sano.Descansar… o al menos intentarlo.Poner otra lavadora.¿Jugamos? Hoy no hemos jugado mucho.Hoy no hemos salido a la calle.Estaba tan cansada. A veces la vida se convierte en una sucesión de tareas que se encadenan unas con otras sin apenas darnos cuenta. Avanzamos cumpliendo horarios, atendiendo responsabilidades, tachando pendientes. Y sin saber muy bien cómo, entramos en piloto automático. En el siglo XXI, tanto mujeres como hombres vivimos con la agenda llena: citas médicas, trabajo, trayectos, casa, rutinas. La monotonía se instala con facilidad y, poco a poco, podemos llegar a desconectarnos de lo…
