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No dejes que el miedo te paralice
Post de Patricia López A veces el miedo se siente como un fantasma que nos sigue a cada paso atormentando nuestros sueños, recuerdos y aspiraciones. ¿Qué pasaría si en vez huir de ese fantasma, nos enfrentaremos a él? Me encantaría compartir contigo la experiencia personal que cambió mi perspectiva sobre el miedo. Desde pequeña siempre soñé con ser maestra. La idea de estar rodeada de niños en el patio o escuchar sus risas mientras corrían me fascinaba. Pero, había una voz interna que me susurraba: «¿ Y si fracaso?» o «¿Y si no soy lo suficiente inteligente para sacar una carrera universitaria?» Este miedo al fracaso se convirtió en mi…
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Curar las heridas emocionales
Post de Patricia López “La risa cura todas las heridas, y eso es algo que todos comparten. No importa lo que estés pasando, te hace olvidar tus problemas. Creo que el mundo debería seguir riendo.” - Kevin Hart Con esta frase, Kevin Hart quiere enfatizar el poder sanador y unificador de la risa. Independientemente de las circunstancias o los desafíos que enfrentemos, Hart dice que una sonrisa puede aliviar el dolor, unir a las personas y proporcionar un escape temporal de nuestra ansiedad. Hart insiste en que una carcajada es una experiencia compartida que puede ayudar a las personas a superar momentos difíciles y cree que mantenerse positivo y saludable debe…