Cuando alguien sabe lo que necesitas.

Hoy he estado pensando en lo maravilloso que es cuando las personas tienen la capacidad de leer lo que necesitas, incluso antes de que lo digas.

A veces ocurre en cosas pequeñas. Como llegar por la mañana a esa cafetería de siempre y recibir un desayuno reparador que te da justo la energía necesaria para empezar el día. Ese gesto sencillo que sostiene más de lo que parece.

Hoy me ha pasado algo parecido con un compañero.
Estas semanas están siendo complejas: la Navidad, los preparativos, las fiestas del colegio, las funciones de los niños… El cansancio se va acumulando y hasta hacer un café puede convertirse en una tarea enorme.

En realidad, preparar un café implica muchas micro decisiones: calentar la leche, preparar la cafetera, recoger después. Hoy, simplemente, no podía con todo eso. Y mi compañero lo vio. Me dijo: estate relajada, yo me ocupo.

Ese gesto fue suficiente.

Más tarde, cuando ya me encontré mejor, yo me encargué de fregar los cacharros. Sin grandes discursos. Sin heroicidades. Solo una secuencia natural de empatizar y colaborar.

Hoy he recordado que el bienestar emocional también se construye así: con pequeños actos de cuidado compartido, con miradas atentas, con personas que saben acompañar sin invadir.

Cierro el día agradeciendo esos gestos cotidianos que hacen que todo pese un poco menos.