Cómo te sientes?
El Diario colectivo de Cómo te ha ido el día es un espacio de escritura compartida sobre bienestar emocional, autocuidado y vida cotidiana.
Aquí recogemos pequeñas historias reales: días buenos, días difíciles, momentos de calma, cansancio, gratitud y reflexión.
Cada entrada nace de una pregunta sencilla pero profunda: ¿cómo te ha ido el día?
Este diario no busca respuestas perfectas, sino acompañar emociones reales y crear una comunidad que pone palabras a lo que siente. Las emociones son parte de nuestra naturaleza. Podemos observar que hay una tendencia a trabajar muy fuerte la inteligencia emocional en los niños, más en otras edades se ha quedado un poco en asignatura pendiente.
La rutina diaria, que a veces nos hace ir por encima de nuestras fuerzas, nos desconecta emocionalmente.
Hemos preguntado a cerca de un centenar de personas cómo se sienten, compartimos algunas de sus impresiones:
- Me siento inquieta, creativa y en expansión
- Consciente, centrado, dedicando a cada asunto su tiempo
- Físicamente bien y anímicamente apesadumbrado por situación involuntaria sobrevenida
- Expectante, ansiosa, contenta, a veces preocupada
- Estoy feliz e ilusionada por lo que me depara el futuro, con ganas de trabajar para conseguir un mundo mejor
Has encontrado un espacio para compartir tus emociones, lo puedes hacer con tu firma o si lo prefieres desde un nick.
Puedes contar como te ha ido el día (desde el anonimato si lo prefieres) o compartir experiencias que te han enseñado algo, vivencias que quedan en tu recuerdo.
Puedes seguirnos en instagram @comotehaidoeldia_tribu
¡Te esperamos dentro!
